Do trendów z TikToka podchodzimy raczej sceptycznie, gdyż zazwyczaj nie tylko są nieskuteczne, ale też bywają bardzo szkodliwe. Sytuacja wygląda zupełnie inaczej z bardzo popularnym trendem pielęgnacyjnym, którym jest skin cycling. Wynika to z tego, że ta rutyna pielęgnacyjna została opracowana przez lekarza dermatologi dr Whitney Bowe.
Rutyna pielęgnacyjna skin cycling: dzień pierwszy
Pamiętajcie, że skin cycling sprawdzi się do każdego typu cery, a więc zarówno suchej, jak i trądzikowej, wrażliwej, czy też dojrzałej. Jakie efekty daje skin cycling? Otóż właściwie stosując tę rutynę można poprawić stan swojej skóry, pozbyć się zaskórników, zwęzić pory, a także opóźnić proces starzenia się. Rutynę rozpoczynamy każdego wieczora. Pierwszego dnia usuwamy martwy naskórek. Dzięki temu skóra podczas kolejnych etapów będzie lepiej wchłaniać składniki odżywcze. Najlepiej do tego celu wybrać peeling chemiczny, który eliminuje różnego rodzaju niedoskonałości, w tym nawet drobne blizny. Można zdecydować się np. na peeling kwasowy, który sprawdzi się do każdego typu cery. Dużą popularnością cieszą się kwasy AHA, czyli te pochodzenia roślinnego, np. kwas glikolowy czy mlekowy. Można też zdecydować się na kwasy BHA, a więc choćby kwas salicylowy. Jeżeli Wasza skóra jest naprawdę wrażliwa i naczynkowa, to zastosujcie kwasy PHA, czyli kwas laktobionowy. Alternatywą dla takich peelingów jest peeling enzymatyczny. Wykorzystuje on enzymy roślinne bądź ziołowe. Mamy dla Was radę, a mianowicie, jeżeli wcześniej niezbyt często stosowaliście kwasy bądź nie robiliście tego w ogóle, to zacznijcie od takich o niższym stężeniu.
Rutyna pielęgnacyjna skin cycling: dzień drugi
W dniu drugim, a właściwie wieczorem, należy postawić na retinoidy, które wykazują działanie ujędrniające, a także przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe. Do tego wszystkiego regulują pracę gruczołów łojowych i zapobiegają nadmiernemu wydzielaniu sebum. Do najczęściej wybieranych retinoidów zaliczają się retinol i retinal. Retinol jest alkoholową formą witaminy A. Jednak jest w pełni bezpieczny. Jeżeli natomiast szukacie kosmetyków o mniej intensywnym działaniu, to wybierzcie te z retinalem. Przypominamy również, że retinoidy na początku mogą wywoływać drobne podrażnienia oraz zaczerwienienie się skóry, stąd też podczas porannej pielęgnacji należy wzmocnić skórę, stosując kremy z dodatkiem odżywczych olejków czy też kwasu hialuronowego. Te składniki działają regenerująco, ale też nawilżająco. Do tego należy jeszcze zastosować krem z wysokim filtrem, np. SPF 50.
Rutyna pielęgnacyjna skin cycling: dzień trzeci i czwarty
W kolejnych dniach należy postawić na intensywną regenerację oraz nawilżenie. Trzeba przeprowadzić intensywną regenerację i odbudować barierę hydrolipidową. Pamiętajcie, aby wybierać kremy oraz sera intensywnie nawilżające, np. mające w składzie np. masło shea, czy kwas hialuronowy. Wzmocnicie też skórę stosując krem z ceramidami oraz skwalanem. Nie zapomnijcie jeszcze o aminokwasach czy moczniku. Ważna jest kolejność nakładania kosmetyków, a więc po oczyszczeniu skóry i demakijażu należy zastosować serum, a dopiero potem krem. Serum najlepiej nakładać za pomocą pipety, natomiast krem opuszkami palców, delikatnie go wklepując. Przypominamy też, że nawet najlepsze serum nie zastąpi kremu. Te kosmetyki działają najlepiej jeśli stosuje się je jeden po drugim.
Artykuł partnera.
Dodaj komentarz