Zmarszczki pojawiają się często już po 25 roku życia. Widoczne linie można próbować wypełniać, łagodzić nie tylko poprzez medycynę estetyczną, ale również stosując odpowiednie kosmetyki takiej jak sera i kremy na dzień i na noc. Poznaj skuteczne sposoby, jak przywrócić skórze młodość i blask.
Kuracja z niacynamidem i witaminą C dla jędrnej i zdrowej skóry
Nie trzeba od razu sięgać po toksynę botulinową czy iniekcję kwasu hialuronowego. Najpierw warto korzystać z mniej inwazyjnych metod. Im wcześniej rozpocznie się kurację przeciwzmarszczkową, tym lepsze rezultaty można uzyskać. Warto zacząć już około 25 roku życia. Dzięki temu można dobrze zadbać o stymulację produkcji kolagenu, wtedy, gdy w skórze jest go jeszcze stosunkowo dużo. W końcu później wraz z wiekiem, każdego roku ubywa około 1%. Niacynamid może stymulować produkcję kolagenu pobudzając fibroblasty do działania. Ta pochodna witaminy B3 w ten sposób wpływa na wygładzenie drobnych zmarszczek. Może też poprawiać koloryt skóry, gdyż hamuje transport melaniny i melatogenezę w komórkach. Równomierne rozłożenie pigmentu sprawia, że skóra może wyglądać promienniej i młodziej. Witamina C może z kolei zatrzymywać wolne rodniki tlenowe i niszczyć je. To bardzo istotne, gdyż powodują one niszczenie włókien kolagenu i elastyny. Jest kofaktorem łańcuchów kolagenowych, a także stabilizuje elastynę. Ponieważ z niacynamidem nie występuje w postaci kwasu askorbinowego, a jego pochodnej, może być skutecznym antyoksydantem i składnikiem przeciwstarzeniowym, nie zakłócając działania pochodnej witaminy B3. Na dzień wybierz zatem serum z witaminą C i niacynamidem, które wnika w głębsze warstwy skóry. Zabezpiecz barierę hydrolipidową, aplikując krem o takim samym składzie. Witamina C na dzień również w formie pochodnej jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym i razem z filtrem SPF przeciwdziała przebarwieniom.
Sięgnij po retinoidy na noc i ciesz się gładszą cerą
W kuracji na noc możesz stosować retinoidy. Istotne znaczenie ma dopasowanie właściwego stężenia w serum i kremie. Należy zaczynać od niskiego, tak by nie uczulał skóry. Można również wprowadzić rutynę skin cycling, w przypadku której retinoidów używa się co cztery wieczory, a dzięki temu pozwala się skórze zregenerować pomiędzy jednym i drugim złuszczaniem. Stosowanie retinoidów może poprzedzić peeling wykonywany wcześniejszego wieczora. Można sięgnąć po kwasowy albo enzymatyczny, które są łagodniejsze od mechanicznego. W ten sposób można uniknąć większych podrażnień czy uszkodzeń skóry. Dwa wieczory przypadają na regenerację i wtedy można sięgnąć po serum i krem z kwasem hialuronowym, peptydami i ceramidami.
Stosuj kwas hialuronowy dla lepszego nawilżenia, ale i przeciw oznakom starzenia
Kwas hialuronowy może mieć postać małocząsteczkową i po taki należy sięgnąć, gdy chce się wypełnić zmarszczki. Dla ochrony bariery naskórkowej sprawdzi się kwas wielkocząsteczkowy i średniocząsteczkowy. Ten składnik może nie tylko wypełniać ubytki w skórze, ale rownież zapobiegać utracie wody, a to właśnie przesuszenie uwidacznia bardziej zmarszczki czy bruzdy, czyli oznaki starzenia. Kwas hialuronowy w kosmetykach nadaje się do każdego typu skóry nawet tej bardzo wrażliwej. Stosując taką pielęgnację już po 20 roku życia można znacząco opóźnić procesy starzenia, gdy jednocześnie prowadzi się zdrowy tryb życia.
Artykuł zewnętrzny.
Dodaj komentarz