Skóra pod oczami jest bardzo delikatna i cienka. Posiada mniej gruczołów łojowych i potowych niż skóra na twarzy, przez co jest bardziej podatna na wysuszanie, podrażnienia i powstawanie zmarszczek. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja tej okolicy.
Budowa i właściwości skóry pod oczami
Skóra pod oczami jest około czterokrotnie cieńsza niż skóra na twarzy. Posiada również mniej gruczołów łojowych i potowych, co powoduje, że jest bardziej podatna na przesuszenie. Dodatkowo, skóra pod oczami jest bardzo ruchliwa, co może przyczynić się do powstawania zmarszczek.
Dlaczego skóra pod oczami jest tak delikatna?
Liczba gruczołów łojowych i potowych – skóra pod oczami ma mniej gruczołów łojowych i potowych niż skóra na twarzy. Gruczoły łojowe wytwarzają sebum, które nawilża skórę. Gruczoły potowe pomagają regulować temperaturę ciała. Skóra pod oczami ma około 50% mniej gruczołów łojowych niż skóra na twarzy. Oznacza to, że produkuje mniej sebum, które nawilża skórę. W rezultacie jest bardziej podatna na wysuszanie. Skóra pod oczami ma również około 70% mniej gruczołów potowych niż skóra na twarzy. Oznacza to, że nie jest tak dobrze schładzana przez pot. W rezultacie skóra pod oczami jest bardziej podatna na podrażnienia i zaczerwienienia. Ma ponadto mniej tkanki tłuszczowej niż skóra na twarzy. Tkanka tłuszczowa pomaga wypełniać skórę i nadaje jej jędrność, a skóra pod oczami ma aż o 1/3 mniej tkanki tłuszczowej niż skóra na twarzy. Oznacza to, że jest bardziej podatna na opadanie i powstawanie zmarszczek. Na dodatek ma ona mniej kolagenu i elastyny niż skóra na twarzy. Kolagen i elastyna to białka, które zapewniają skórze sprężystość i elastyczność, a tymczasem skóra pod oczami ma około 25% mniej kolagenu i elastyny niż skóra na twarzy. Oznacza to, że jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.
5 najważniejszych zasad pielęgnacji skóry pod oczami
Regularny demakijaż i oczyszczanie
To podstawa pielęgnacji każdej skóry, w tym również skóry pod oczami. Demakijaż powinien być delikatny, aby nie podrażniać tej delikatnej okolicy. Do oczyszczania można używać płynów micelarnych, mleczek lub toników.
Płyny micelarne to najdelikatniejsze i nadają się do każdego typu cery. Są dostępne w różnych wersjach, w zależności od potrzeb skóry. Płyny micelarne bez spłukiwania są wygodne w użyciu, ale nie zawsze usuwają wszystkie zanieczyszczenia. Płyny micelarne ze spłukiwaniem są skuteczniejsze, ale mogą podrażniać skórę.
Mleczka są nieco bardziej tłuste i lepiej sprawdzą się do cery suchej. Są dostępne w różnych wersjach, w zależności od potrzeb skóry. Mleczka bez spłukiwania są wygodne w użyciu, ale mogą pozostawiać na skórze tłusty film. Mleczka ze spłukiwaniem są skuteczniejsze, ale mogą podrażniać skórę.
Toniki są lekkie i odświeżające, a także pomagają przywrócić skórze naturalne pH. Są dostępne w różnych wersjach, w zależności od potrzeb skóry. Toniki bez spłukiwania są wygodne w użyciu, ale nie są tak skuteczne jak toniki ze spłukiwaniem. Toniki ze spłukiwaniem są skuteczniejsze, ale mogą podrażniać skórę.
Doskonałe nawilżenie
Skóra pod oczami jest bardzo wrażliwa i dlatego wymaga odpowiedniego nawilżenia. Krem pod oczy powinien zawierać składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, glicerynę czy sorbitol. Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem skóry, który pomaga zatrzymywać wodę. Gliceryna i sorbitol to również humektanty, które pomagają przyciągać wodę do skóry.
Ochrona przed słońcem
Promieniowanie UV może uszkodzić skórę i przyczynić się do powstawania zmarszczek. Dlatego tak ważne jest stosowanie kremu pod oczy z filtrem przeciwsłonecznym. Filtr przeciwsłoneczny powinien mieć co najmniej SPF 30.
Ujędrnienie i regeneracja
Z wiekiem skóra pod oczami traci jędrność i elastyczność. Dlatego warto stosować kosmetyki, które pomogą ją ujędrnić i zregenerować. W tym celu można stosować kremy z retinolem, kofeiną lub witaminą C. Retinol to składnik, który pomaga stymulować produkcję kolagenu i elastyny. Kolagen i elastyna to białka, które zapewniają skórze sprężystość i elastyczność. Z kolei kofeina to składnik, który pomaga zmniejszyć obrzęk i cienie pod oczami. Ważna jest też witamina C: to składnik, który pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi wolnymi rodnikami. Wolne rodniki to substancje, które mogą uszkadzać skórę i przyspieszać proces starzenia.
Dobór odpowiednich kosmetyków
Przy wyborze kosmetyków do pielęgnacji skóry pod oczami należy wziąć pod uwagę swój typ cery. Do cery suchej i wrażliwej najlepiej sprawdzą się kremy o lekkiej konsystencji, bez alkoholu i silikonów. Do cery tłustej i mieszanej lepiej wybrać kremy o matowym wykończeniu.
Domowe sposoby na pielęgnację skóry pod oczami
Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków, można również stosować domowe sposoby na pielęgnację skóry pod oczami. Oto kilka propozycji:
Okłady z rumianku – rumianek ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Można przygotować okład z rumianku, zalewając łyżeczkę suszonego rumianku szklanką wrzątku i odstawiając na 10 minut. Następnie należy przecedzić napar i namoczyć w nim gazę lub wacik. Okład należy przyłożyć do oczu na 10-15 minut.
Masaż twarzy – masaż twarzy poprawia krążenie krwi i limfy, co może pomóc zmniejszyć opuchliznę i cienie pod oczami. Można wykonywać masaż twarzy samodzielnie, korzystając z ulubionego kremu lub olejku.
Odżywczy koktajl – można przygotować odżywczy koktajl z warzyw i owoców, który dostarczy skórze cennych składników odżywczych. Do koktajlu można dodać na przykład:
marchewkę – jest bogata w beta-karoten, który ma właściwości antyoksydacyjne
jabłko – jest bogate w witaminę C, która pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi wolnymi rodnikami
awokado – jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają nawilżyć skórę
ogórek – zawiera witaminę K, która pomaga zmniejszyć cienie pod oczami
Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków i domowych sposobów, warto również pamiętać o kilku dodatkowych wskazówkach, które pomogą zachować piękno skóry pod oczami:
- Unikaj częstego pocierania oczu – pocieranie oczu może podrażnić skórę i przyczynić się do powstawania zmarszczek.
- Wysypiaj się – odpowiednia ilość snu jest niezbędna dla zdrowia skóry.
- Pij dużo wody – woda pomaga nawilżyć skórę od wewnątrz.
- Ogranicz spożycie alkoholu i kawy – alkohol i kawa mogą odwadniać skórę.
- Unikaj palenia papierosów – palenie papierosów może przyspieszyć proces starzenia się skóry.
Pielęgnacja skóry pod oczami wymaga regularności i cierpliwości. Stosując się do powyższych wskazówek, można zachować piękno skóry pod oczami na dłużej.
Dodaj komentarz